Säkerhetsregler i träningslokalen

• Sparring skall alltid övervakas av tränare.
• Extra tjocka handskar skall användas vid sparring.
• Hårda slag mot huvudet skall undvikas – barn under 15 år skall inte sparras med hårda slag mot huvudet.
• Om du har ont i huvudet – oavsett orsak – före eller under träning får sparring eller slag mot huvudet inte förekomma.
• Du är skyldig att meddela tränare om du får huvudvärk, illamående, kräkningar, yrsel, tal- eller gångsvårigheter efter sparring.
• Vätskebantning är absolut förbjuden! En eventuell viktminskning får bara ske under tränares kontroll.
• Vid en eventuell KO eller motsvarande RSC-H under träning skall tränare omedelbart vidta nödvändiga åtgärder enligt klubbens säkerhetsregler, såsom transport till akuten.
• Vid varje form av kortare medvetslöshet under träning skall tränare omedelbart kontaktas och ta ställning till nödvändiga åtgärder och om boxaren får fortsätta träna.